DÉCOUVRE COMMENT PERDRE DU GRAS
(même APRÈS 30 ANS)
SANS CARDIO NI RÉGIME PRIVATIF
? et sans aller en salle de sport
Le programme Bloom Up c’est…
Relancer ta perte de gras bloquée sans supprimer les glucides
Perdre du gras sans aller en salle de sport
Un programme efficace et 0 charge mentale (tout est déjà fait pour toi : planning des repas, recettes équilibrées, guide courses,…)
Ton carnet de suivi premium que tu reçois
CHEZ TOI pour rester organisée
Est-ce que tu rêverais de…
Perdre du gras facilement en mangeant ce que tu aimes ?
Te débarrasser de l’excès de graisse abdominale et des ballonnements
Ne plus te laisser dépasser par l’organisation des repas
Booster ton métabolisme et avoir plus d’énergie ?
Regagner confiance en toi, être bien dans ton corps ✨
Pour obtenir (enfin) des résultats visibles, comme…
? Pourtant, ton quotidien ressemble à ça ?!…
Tu cuisines au jour le jour sans organisation, tu manges ce que tu as sous la main ?
Tu manges peu mais sans résultats ?
Tu as un pic de motivation le lundi, mais tu ne tiens pas sur la durée ?
Tu ne sais plus par où commencer par peur de faire le yo-yo ?
C’est simple : tu as (probablement) tout essayé :
Les régimes restrictifs
Mais en plus d’être fades, tu n’as eu aucun résultat sur le long terme. (Il se peut même que tu aies repris quelques kilos en plus…)
Le sport à outrance
Malheureusement, même en faisant du cardio, tu ne vois aucun changement sur ta silhouette…
Les pilules magiques
« Berlingots minceurs », « thé detox » …
En plus d’être créés à unique but marketing, ils t’empêchent de rebooster ton métabolisme.
C’est ce qu’on appelle les solutions « béquilles ».
Elles ne se concentrent pas sur le coeur du problème,
ralentissent tes résultats et bousillent ton métabolisme.
Mais alors, que faire ?!
Imagine pouvoir…
Retrouver une digestion apaisée, une taille fine et un ventre plus plat
Perdre du gras et sculpter ta silhouette pour de bon
En finir avec les compulsions de sucre et le grignotage ?
Ne plus subir ton stress ou la charge mentale liée à l’organisation des repas ?️
Éliminer la peau d’orange et affiner tes cuisses ?
Regagner confiance en toi, et porter enfin les vêtements que tu souhaites !
Une plateforme conçue pour te faciliter la vie
Tout ton contenu à un seul endroit
Retrouve la méthode complète que j’utilise au quotidien pour obtenir de vrais résultats durables !
⇢ Tes programmes, recettes, séances, meal plans accessibles en quelques clics sur une seule et même plateforme !
⇢ Accède à la plateforme quand tu le souhaites, depuis ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone !
+ de 200 recettes faciles et rapides à préparer
Prépare toi à manger des assiettes gourmandes et colorées sans jamais te sentir frustrée. Bye bye charge mentale et comptage de calories !
Petits déjeuners, repas salés, collations, desserts, accompagnements,…
⇢ Plus de 200 recettes, disponibles immédiatement !
⇢10 nouvelles recettes chaque mois
⇢ Faciles et rapides à préparer, avec des ingrédients faciles à trouver au supermarché, sans besoin de poudre protéinée ou autre substitut.
⇢ Des vidéos regroupant mes meilleurs conseils pour une alimentation équilibrée, sans aucune privation ni frustration.
Des séances évolutives, en vidéos
Une méthode unique, dynamique et good vibes sur les bases du Pilates, mixant différentes disciplines pour t’affiner, sans contrainte de matériel, de temps ou de lieu.
⇢ + 5 nouvelles séances chaque mois, tu ne t’ennuieras jamais.
⇢ Je décompose chaque exercice et réalise la séance en même temps que toi, pour être certaine que tu pratiques simplement et en toute sécurité !
⇢ À faire dans le confort de ton salon, sans matériel !
Un vrai plan d’action
De nombreuses vidéos explicatives, informatives, tu sauras exactement quoi et comment faire.
⇢ Mes meilleures pratiques pour garder la motivation tout au long du programme et ne jamais abandonner !
⇢ Tout ce dont tu as besoin pour améliorer tes pensées, dire bye bye au stress et la fatigue chronique.
Le programme en quelques chiffres
0
femmes satisfaites ?
0
femmes transformées ⚡
0
Recettes dévorées ?
Des recettes ultra gourmandes
concoctées pour te faciliter la vie
Relance ta perte de gras !
TON OFFRE LIMITÉE -15%
189,00€
Paiement en 2x ou 4x disponible avec PayPal.
TON CARNET DE SUIVI
OFFERT !
Programme sur 90 jours
Le programme Bloom Up est au format digital. Il te sera envoyé automatiquement par mail après validation de la commande.
Tu as également la possibilité de l’imprimer.
+ Quelques Bonus
Carnet Bloom Up
Pour fixer tes objectifs, suivre ta progression
et pour devenir la reine de l’organisation !
Semaines type de repas
Tes semaines type de repas,
pour avoir toujours l’esprit tranquille !
Comment ça se passe
après ma commande ?
C’est super simple ! ✨
Tu reçois immédiatement un email avec les accès vers le programme Bloom Up.
Avec ça tu es certaine :
Retrouves + de 8 disciplines !
Besoin de réponses ?
Bloom Up est une méthode complète et premium.
Avec Bloom Up tu es certaine de ne pas laisser tomber !
Ma méthode n’est pas basée sur les restrictions alimentaires et l’excès d’entraînements qui font abandonner !
Tu vas trouver un programme vraiment efficace dans lequel tu vas prendre du plaisir à manger et t’entraîner. Sans peser tes aliments et sans compter tes calories (oui oui !)
En plus tu auras accès à une rubrique mindset et accès à mon whatsapp pour répondre à toutes tes questions, ce qui va t’aider à atteindre tes objectifs haut la main !
Oui et non. Tu as accès à des menus avec les recettes du programme, semaine par semaine avec les listes de courses. Tu as 2 options de repas pour chaque repas de la semaine.
Néanmoins, tu peux piocher dans les recettes du programme est créer tes propres plannings et personnaliser tes menus à tes envies !
Après ton inscription, tu peux immédiatement accéder au contenu du programme et à ton espace personnel en choisissant ton propre mot de passe.
Tu reçois également un e-mail avec toutes les informations, le détail du programme, et ton carnet de suivi est envoyé à domicile sous 24h.
Tu peux commencer tes entraînements et à cuisiner les recettes dès maintenant !
Ce programme est un programme transformation 90 jours, mais tu peux le recommencer à volonté !
Je te recommande d’acheter un bon tapis pour protéger ton dos. Les séances ne nécessitent pas de matériel et sont réalisables depuis n’importe où. Les séances durent entre 10 et 30min.
Oui ! Le programme a aussi été conçu pour une alimentation végétarienne.
